こんにちは。
市田直也です。
今日は、先日でいただいた質問で、
読者の皆さんに役立つ回答がありましたので、
シェアをさせていただきます。
質問の内容は大きく分けて２つです。
１．セルフコーチングをできるようになりたいのですが、どうしたら良いでしょうか？
２．クライアントに成果を出せるようになるには、どうしたら良いでしょうか？
１．セルフコーチングをできるようになる。については、
一度コーチングのフレームワークを理解し、実践をしてみることが重要だと考えます。
自己流で質問をしても、効果的ではありません。
効果が実証されている方法を学んで、実践することが近道だと思います。
参考図書は、こちらです。
-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~ https://www.amazon.co.jp/dp/4894513277/ref=cm_sw_r_cp_api_i_f0SpCbY6VQ233
達成の科学――確実にゴールへ導くステップ・バイ・ステップの招待状 https://www.amazon.co.jp/dp/4894516500/ref=cm_sw_r_cp_api_i_61SpCbMJBRZVQ
他にも様々な本がありますが、まずはこの2冊がおすすめです。
まずは、目標を達成するための原理原則、質問の方法を覚えるのが近道です。
自分への質問力を高めるには、こちらがおすすめです
人生の悩みが消える自問力―――「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転する
https://www.amazon.co.jp/dp/4478101132/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_NOcqCbNWVWZ5A
次に、
２．クライアントに成果を出せるようになる
についてですが、これは正直シンプルに「実力をつける」・経験を積むの２点です。
実力、とは何かというと
現実的な成果を創り出せる力を
自らが有していること。です。
自分自身が、得たい成果を再現性を持って、
得られるようになること。
まずは、ここが第一歩です。
そして、そのプロセスを体系的に
クライアントに適応できるようになること。
高める必要のある能力としては、
以下の3点です。
・ 現実を創るための正しい戦略を持ち、実行する（やるべきことをやる）
・ 自己認識力（自分はこういう人だ、周囲からはこう思われているだろうと正しく認識をする）
・ コミュニュケーション能力（相手を理解する能力）
この3つの力を高めていくと、
まずは自分が現実を創ることができますし、
そのプロセスも体で覚えることができます。
すると、、実際に自分が乗り越えてきた悩みや、
課題を抱えているクライアントが現れた時に、
どのように解決すればよいのかわかる。
という仕組みです。
そして、その一歩としては
まず、自分に効果的な質問をする。
つまりセルフコーチングがおすすめです。
僕の場合、クライアントに良い成果・成長を得ていただくために
様々な質問表を用意しています。
・セッションの振り返り、コミットメント・クエスチョン
・商品開発シート
・プロフィール作成シート
・オファーメール作成シート
・各種コンテンツ動画のアウトプットフォーム
..等々
様々な質問を通してアウトプットをしていただき、
フィードバックを繰り返すことで、
思考が整理されていきます。
その結果、セルフコーチングができるようになり、
自ら目標達成ができるようになっていけるよう
設計をしています。
その一環として、このようなものを作ってみました。
セルフコーチング・実現化シート【お金・経済編】
https://resast.jp/inquiry/MGQ3YTgwZDBkZ
セルフコーチング・実現化シート【キャリア・ビジネス編】
https://resast.jp/inquiry/ZWNkMmU4MDU3M
セルフコーチング・実現化シート【人間関係・パートナーシップ編】
https://resast.jp/inquiry/Y2RkZWYxYmZmN
セルフコーチング・実現化シート【スピリチュアル・エネルギー編】
https://resast.jp/inquiry/YjIwOGNhNGJmO
セルフコーチング・実現化シート【環境編】
https://resast.jp/inquiry/YjNjZDIzMzJhN
セルフコーチング・実現化シート【健康・時間編】
https://www.reservestock.jp/inquiry/NjA5YWFhOTY4Z
こちらの質問表に答えていくと、
各テーマに対しての思い込み、信念体系などが明確になり、
理想的な状態を定義し、そのための行動習慣まで
落とし込んでいけるようになっています。
よければ、ワークシートの項目を参考に取り組んでみてください。
また、独立・起業にご関心のある方は、こちらの無料診断をぜひ受けてみてください。
【無料診断】本質起業コーチング これから独立・起業したいあなたへ
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/5349
6つの質問に答えていくと、
現状に対する指針が示され、具体的どのように行動していけばよいか、
どのように意識を活用すればよいかが
Eメールで届くようになっています。
これから独立・起業したい・もしくは独立・起業に興味はあるけれど、何から始めたら良いかわからない。
最初の一歩を踏み出したい方に最適な無料診断です。
また、既に事業を営まれている方にとっては、
振り返りや、自己診断の一貫としてお役立ていただけると思います。
ぜひ、一度取り組んでいただければ幸いです＾＾
【無料診断】本質起業コーチング これから独立・起業したいあなたへ
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よければ、ご感想もお待ちしております。
それでは、また＾＾
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2019年、ライトワーカー（自らの使命を思い出し、世の中の役に立っていく存在）をサポートしていくことを決めました。
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メンテナンス、あり方を定期的に整えたい方、オンライン希望の方はLight
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それぞれ内容も、目的も異なりますが、
自分にしっくりくる感覚や、ピンとくる感覚があるのでしたら、
ぜひその感覚を大切にしてくださいね。
今の選択が、半年後・1年後の未来を作ります。
プランを迷われている方、現状を精査して申し込みをしたい方は、
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詳しいサポート内容、セッションにご興味のある方はこちら
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