使命：喜びと感動を世界にもたらすこと
本来の自分で生きる人を増やし、物心ともに豊かな世界を創造する
市田直也です。
今日は、ボルテックス（愛・喜びの状態）から外れたときについて
シェアしたいと思います。
僕たちは、ボルテックス（愛・喜びの状態、自分自身であるとき）にいる時、
最も創造的であり、現実をつくるパワフルな状態でいられますが、
時にネガティブになったり、不安を感じたりする生き物です。
そんな時、どう対処すればよいかについてシェアします。
ホッとすること、安心することが第一段階
まず、中心からズレたな、ネガティブに寄っていることが自覚できる場合、
まずはホッとすること、安心することが重要です。
温かいお茶を飲む、コーヒーをいれる、
散歩する。
自分にとって、その瞬間一番快適に感じることを実行します。
人によっては、スポーツをしたり、映画をみたり、
ホッとしたり、安心する材料が違うと思いますので、
自分にあった、材料を見つけてください。
安心した状態とは、どういう状態かというと、、、
「ソファーの上でゴロゴロ甘える猫」
こういう状態です笑
まずは、努めて、安心・安全な状態を確保します。
第二段階は、インスピレーションを受け取ること
第一段階で、ホッとすること、安心な状態をつくることを解説しましたが、
次に行うことは、インスピレーションを受け取ることです。
ホッとする状態、安心する状態が持続すると、インスピレーション（直感）で情報を受け取りやすくなります。
「あれ、やってみたらいいかも」
「これやってみたいな」
そういうピンとくる情報を受け取ったら、実行するようにします。
たとえば、このメルマガもその一環で、
僕自身がボルテックスから外れたところから、
中心に戻り、再度現実創造するプロセスをシェアしたら、おもしろいのでは？
というインスピレーションに従った結果です。
このように、受け取ったインスピレーションを実行すると、
何かしらの「結果」がでるので、
その現実を見て、次のアクションを決めていきます。
行動を起こすと、エネルギーが動き出す
上記のように、一度ボルテックスから外れてしまったとしても、
意図的に安心・安全な状態を作り出し、そこから再度インスピレーションを受け取り、実行する
一連のプロセスを繰り返していると、
徐々にエネルギーが高まっていきます。
イメージとしては、一度自分の中心から外れたエネルギーが20だとして、
そこから、行動をするたびに20→40→60→80→100→120→無限
と上昇していくイメージです。
いきなり、0から100に飛ぶのではなく、
地味に、コツコツ上げていくイメージです。
一度ボルテックスから外れたときは、
コツコツ、レベルを上げるイメージで
安心・安全→インスピレーション→行動→エネルギー上昇
を繰り返していていくことがポイントです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？今回は、僕自身が普段行っている状態管理、
エネルギーの取り扱いについてシェアさせていただきました。
感情の22段階、エイブラハム、引き寄せの法則などに関心のある方には、
参考になるかと思います。
ぜひ、日常生活に取り入れていただけたら幸いです。
ご感想等も、楽しみにお待ちしております。
それでは、また。
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