セルフケア・自己愛について

使命:喜びと感動を世界にもたらすこと
本来の自分で生きる人を増やし、物心ともに豊かな世界を創造する

 

市田直也です。

 

 

今日は、「セルフケア・自己愛について」シェアしたいと思います。

自分を尊重すること、いたわること、大切にすること。

これらは、尊くとてもやさしいエネルギーです。

 

ソウルカラー、オーラの観点でいうと、ピンクにあたります。

 

 

やさしく包みこんでくれる優しいエネルギーがピンクです。

 

働きすぎたり、ちょっとつかれたなと思われるときは、

ピンクのカラーをイメージしながら、

休息を取るのがおすすめです。

 

心身ともにリラックスすることができます。

 

僕の場合は、お風呂につかってゆっくりしたり、

美味しいものを食べたり、

ゆったりと音楽を聞いたりしながら、リラックスしていきます。

 

あなたにとって、もっともリラックスできる方法で、

ピンクのエネルギーを活性化していくと、

自然と状態が良くなっていきます。

 

 

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