コーチングなんて何の役にも立たないと、思ったら

今日は、ここ数ヶ月考えていたことについてシェアしてみたいと思います。

コーチングなんて何の役にも立たないと、思ったら

コーチング、つまり心の在り方や、真に有りたい姿へ向けて

自らを整える取り組みについて

価値があると考えるか、それとも無用のものと考えるか。

 

これは、人によっても異なりますし、

時期にもよると思います。

行動によって、人生を変えることができることも事実ですが、

その行動をし続けた結果、到達した地点が、

「こんなはずではなかった」となっては意味がありません。

 

しかも、その期間がながければ長いほど、

事態は深刻です。

10年経って、がむしゃらに突っ走った結果、

到達した地点が、「こんなはずではなかった」では目も当てられません。

 

しかし、その場合も傍から見れば、「あなたの心がその現実をつくったんですよね」

という非常に冷静な結果となります。

ここで考えなければならないのは、当人はそれはもう真剣に

「この道で合っているはずだ」と道中は信じ切っていることです。

 

はたから見れば、最後に迷ってしまう、もしくは違う山頂に到達することは明白なのに

本人は、合っていると思っている。

これは、なかなかつらいものがあります。

このような結果を避ける方法はないのか。

 

あります。

その一つがコーチングのアプローチを活用することです。

真に有りたい姿、目標、信念、具体化された計画、行動、習慣

言葉にすると平易なことが、実際には難しく、また客観視することがなかなかできません。

 

コーチングを受けたことがない人が、セルフコーチングがうまくいかないのは当たり前と言えます。

どのようにアプローチするのか、自身が体験しないと、

その感覚を自分に落とし込んでセルフコーチングをすることは、困難です。

 

逆に言えば、良いコーチ、自分に合った人からセッションやコーチングを受ける価値とは、

「自分でコーチングができるようになるため」

ともいえます。

良いコーチ、自分に合った伴走者と一定期間(最小3ヶ月〜1年くらい)

コーチングを受けると、思考パターン、目標に対するアプローチ、感覚、信念など

すべてが似てきます。

 

そうすると、最終的にコーチの元を離れたあとでも、

自立して自分の有りたい姿を定義して、実現していくことが可能になります。

一定期間、自身に合ったコーチやパートナーのセッションを受けてみることは

人生にとって大きな価値があると、私は思います。

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